Рассказываем о 6 рецептах ленивой овсянки в банке, которую можно взять с собой на работу или тренировку. В статье представлен базовый рецепт и два варианта с фруктами и ягодами. Овсянка в банке - это полезное и питательное блюдо, которое содержит много белка, кальция и клетчатки, а также практически не содержит жира и сахара. Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше.